Richte Dich neu aus und entspanne mit Yoga Nidra
Die Gedanken kreisen um alles Mögliche, du bist innerlich unruhig und verspannt? Alldem kann Yoga Nidra entgegenwirken und noch mehr: Yoga Nidra kann dich von stressigen, ungesunden Verhaltensmustern befreien, du kannst dir die Kontrolle über dein Leben zurückholen und deine Herzenswünsche wahr werden lassen. Du kommst wieder mit dir in Kontakt und entwickelst echte Gelassenheit und eine ganz neue innere Klarheit. Yoga Nidra ist ein Weg nach innen, ein Weg in die Stille. Deshalb gibt es im Yoga Nidra keine komplizierten und anstrengenden Körperhaltungen. Yoga Nidra wird im Liegen praktiziert, du hörst nur auf die Anleitung und entspannst. Bitte 15 Minuten vor dem Termin da sein, um deinen Platz einzunehmen und dich vorzubereiten.