La pratique du dimanche 14.09 90min

Sylwia Gretarsson

15 septembre 2025 • Durée: 1 Heure, 30 Minutes

Dans une séance plus longue comme celle-ci, nous avons l'opportunité d'aller plus en profondeur, au cœur du sujet. Je vous propose ici un travail en douceur et en profondeur, à travers plusieurs postures qui s'enchaînent, afin d'étirer la colonne vertébrale et de décompresser les vertèbres.