Assouplir pour fluidifier : un voyage au cœur du mouvement

Sylwia Gretarsson

13 septembre 2025 • Durée: 1 Heure, 58 Minutes

Dans cette pratique immersive de Yin Yoga, nous explorerons la mobilité en douceur, en relâchant les tensions profondes et en libérant les espaces du corps. Grâce à des postures tenues dans l'immobilité, nous permettrons aux fascias de s'assouplir, aux articulations de retrouver plus de liberté et à l'énergie de mieux circuler.