Séance du dimanche 30.11.2025 90minutes
Sylwia Gretarsson3 décembre 2025 • Durée: 1 Heure, 31 Minutes
Dans cette pratique, nous explorons des postures qui étirent l'ensemble de la chaîne postérieure ainsi que des postures d'ouverture des hanches. Le format de 90 minutes offre un espace plus généreux : je vous propose notamment une posture tenue pendant 10 minutes afin de vivre une expérience plus profonde.