À propos de Santé Pilates Montauban
Les cours proposés par Anne-Sophie - votre professeure à Santé Yoga Pilates - sont basés sur l’écoute de ses ressentis. Etre bienveillant envers soi même est primordial pour chercher à pratiquer intensément mais sans jamais aller dans la douleur.
Les cours sont limités à 6 élèves et permettent une qualité d'accompagnement et un suivi qu’il est difficile de trouver dans les cours accueillant des dizaines de personnes. De plus, cela permet de vous proposer l’utilisation d’accessoires qui apportent chacun des exercices et des ressentis différents, pour un travail en profondeur plus global.
S’adapter à vos douleurs, problématiques, maladies est pour moi très important, car c’est aux cours de s’adapter à vous et non l’inverse. C’est pourquoi je vous invite lors de votre venue à me faire part des problématiques que vous pourriez avoir.
La salle est équipée d'un vestiaire, de sanitaires, d'une clim, et des places gratuites sont disponibles très facilement aux alentours.
Les cours sont limités à 6 élèves et permettent une qualité d'accompagnement et un suivi qu’il est difficile de trouver dans les cours accueillant des dizaines de personnes. De plus, cela permet de vous proposer l’utilisation d’accessoires qui apportent chacun des exercices et des ressentis différents, pour un travail en profondeur plus global.
S’adapter à vos douleurs, problématiques, maladies est pour moi très important, car c’est aux cours de s’adapter à vous et non l’inverse. C’est pourquoi je vous invite lors de votre venue à me faire part des problématiques que vous pourriez avoir.
La salle est équipée d'un vestiaire, de sanitaires, d'une clim, et des places gratuites sont disponibles très facilement aux alentours.