À propos de Telma Bourdelles

Je m'appelle Telma, je suis professeure de yoga Vinyasa, Yin et Nidra, et je pratique le yoga depuis plus de 12 ans.
Passionnée par cette pratique, j’ai à cœur de la partager et de vous accompagner à intégrer plus de yoga dans votre quotidien.
Mes cours sont accessibles à tous les niveaux, du débutant à l’avancé, dans une approche inclusive et bienveillante. J’aime créer des espaces où chacun peut se sentir libre d’explorer, de respirer et de se reconnecter à son corps.
Mon intention : vous apporter un petit effet soleil ☀️ tout en vous aidant à ralentir, vous recentrer et vous sentir bien, simplement. A bientôt sur le tapis <3