Urnik ponudnika Tenzin Yoga

24 - 30 oktober 2022

Ta teden

Ponedeljek, 24 oktober

19:00

Nienke

Yin Yoga

Na voljo

Rezerviraj zdaj

Yin Yoga

Na voljo

Ponedeljek, 24 oktober • 19:00 - 20:00

Nienke Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

19:00

Nienke

Yin Yoga

Rezerviraj zdaj

Yin Yoga

Ponedeljek, 24 oktober • 19:00 - 20:00

Nienke Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

20:30

Nienke

Pilates

Na voljo

Rezerviraj zdaj

Pilates

Na voljo

Ponedeljek, 24 oktober • 20:30 - 21:30

Nienke Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

20:30

Nienke

Pilates

Rezerviraj zdaj

Pilates

Ponedeljek, 24 oktober • 20:30 - 21:30

Nienke Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Je zou Pilates kunnen omschrijven als een “inspannende ontspanningsles”. Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Pilates is een methode waarbij de focus ligt op het verbeteren van je houding. Het is de ideale methode om van blessures af te komen. Het is meer een sport en minder gericht op verdieping van je geest. Pilates is een methode waarbij de focus ligt op het verbeteren van je houding.

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

Torek, 25 oktober

19:00

Lina

Yin Yoga

Na voljo

Rezerviraj zdaj

Yin Yoga

Na voljo

Torek, 25 oktober • 19:00 - 20:00

Lina Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

19:00

Lina

Yin Yoga

Rezerviraj zdaj

Yin Yoga

Torek, 25 oktober • 19:00 - 20:00

Lina Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

Sreda, 26 oktober

19:00

Lina

Ashtanga Beginners Class

Na voljo

Rezerviraj zdaj

Ashtanga Beginners Class

Na voljo

Sreda, 26 oktober • 19:00 - 20:00

Lina Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Ashtanga is a vigorous, sweat-producing style of yoga that purifies your body from the insinde out. Three points of attention create the foundation for the practice: yoga poses (asanas), yogic breathing techniques, and a specific gazing point for each movement.

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

19:00

Lina

Ashtanga Beginners Class

Rezerviraj zdaj

Ashtanga Beginners Class

Sreda, 26 oktober • 19:00 - 20:00

Lina Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

20:30

Lina

Slow Flow

Na voljo

Rezerviraj zdaj

Slow Flow

Na voljo

Sreda, 26 oktober • 20:30 - 21:30

Lina Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

20:30

Lina

Slow Flow

Rezerviraj zdaj

Slow Flow

Sreda, 26 oktober • 20:30 - 21:30

Lina Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Slow Flow Yoga is licht en speels. Het tempo ligt lager dan een een vinyasa les, maar ook hier wordt er bewogen in een flow. Tijdens deze les is er tijd voor vertraging en verdieping van je practice. Een Slow Flow les is de perfecte combinatie tussen lichamelijke inspanning en ontspanning.

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

Četrtek, 27 oktober

19:00

Nienke

Vinyasa

Rezerviraj zdaj

Vinyasa

Četrtek, 27 oktober • 19:00 - 20:00

Nienke Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische yogastijl. Tijdens deze les volgen verschillende yogahoudingen elkaar in een hoger tempo op. Je flowt van de ene houding door in de andere.
Deze yogastijl stamt af van de Ashtanga yoga. De naam komt voort uit het Sanskriet en betekent 'op een speciale manier'(vi) 'plaatsen'(nyasa). Tijdens een vinyasa les bouw je kracht en flexibiliteit op. Een Vinyasales is een lichamelijk uitdagende les.

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

19:00

Nienke

Vinyasa

Na voljo

Rezerviraj zdaj

Vinyasa

Na voljo

Četrtek, 27 oktober • 19:00 - 20:00

Nienke Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

Petek, 28 oktober

Ni tečajev

Sobota, 29 oktober

09:30

Lina

Ashtanga beginners class

Na voljo

Rezerviraj zdaj

Ashtanga beginners class

Na voljo

Sobota, 29 oktober • 09:30 - 10:30

Lina Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

09:30

Lina

Ashtanga beginners class

Rezerviraj zdaj

Ashtanga beginners class

Sobota, 29 oktober • 09:30 - 10:30

Lina Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Ashtanga is een krachtige, zweetproducerende yogastijl die je lichaam van binnenuit zuivert. Drie aandachtspunten vormen de basis voor de beoefening: yogahoudingen (asana's), yoga-ademhalingstechnieken en een specifiek kijkpunt voor elke beweging.

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

Nedelja, 30 oktober

11:00

Nienke

Yin Yang

Na voljo

Rezerviraj zdaj

Yin Yang

Na voljo

Nedelja, 30 oktober • 11:00 - 12:00

Nienke Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

11:00

Nienke

Yin Yang

Rezerviraj zdaj

Yin Yang

Nedelja, 30 oktober • 11:00 - 12:00

Nienke Dijkstra

Več o tem

Rezerviraj zdaj

Opis

Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

Deli tečaj Dodaj v koledar

Deli tečaj

E-pošta

Facebook

Twitter

Deli povezavo

Kopiraj

Dodaj v koledar

Google

Outlook

Yahoo

Datoteka iCalendar

24 - 30 oktober 2022

Ta teden