Pilates Mat (sol) Avancé
19 janvier 2028 •
18:30 - 19:25
N°37 Sur la passerelle/ 2208 Route de Grasse 06600 Antibes., RDC
Johanne Dumas
Johanne Dumas
Professeur expérimentée, diplômée d’État en danse Jazz et spécialiste en Jazz, certifiée Pilates et Reformer (C.Q.P.A.L.S. Sport). Johanne combine sa passion pour le mouvement et son expertise pour guider chaque élève avec précision, sécurité et bienveillance, quels que soient leur âge ou leur niveau.
Encore 4 disponibles
Description
✨ Cours de Pilates avec Johanne ✨
Un cours de Pilates niveau Avancé, accessible à tous, pour renforcer en profondeur tout le corps.
Travail du centre, posture, mobilité et souplesse sont au cœur de la séance, avec l’utilisation de petits accessoires pour varier les exercices et intensifier les sensations.
Un moment dynamique et précis pour se dépasser tout en respectant son corps 💫
Un cours de Pilates niveau Avancé, accessible à tous, pour renforcer en profondeur tout le corps.
Travail du centre, posture, mobilité et souplesse sont au cœur de la séance, avec l’utilisation de petits accessoires pour varier les exercices et intensifier les sensations.
Un moment dynamique et précis pour se dépasser tout en respectant son corps 💫