Reformer Tous niveaux
3 novembre 2026 •
09:00 - 09:50
N°37 Sur la passerelle/ 2208 Route de Grasse 06600 Antibes., 1 étage
Johanne Dumas
Johanne Dumas
Professeur expérimentée, diplômée d’État en danse Jazz et spécialiste en Jazz, certifiée Pilates et Reformer (C.Q.P.A.L.S. Sport). Johanne combine sa passion pour le mouvement et son expertise pour guider chaque élève avec précision, sécurité et bienveillance, quels que soient leur âge ou leur niveau.
Description
☀️ Pilates Reformer – Tout niveau
Idéal pour bien commencer la journée ! 🌿
Un cours complet et accessible à tous pour réveiller le corps en douceur, relancer la mobilité et retrouver de l’énergie dès le matin.
Grâce au Reformer, travaillez efficacement l’ensemble des chaînes musculaires, renforcez votre corps et améliorez votre posture, votre souplesse et votre équilibre.
✨ Un réveil musculaire tout en douceur, efficace et sans précipitation, avec des exercices adaptés à chacun pour un maximum de confort et de sécurité.
Le cours idéal pour démarrer la journée du bon pied ! 💛
Idéal pour bien commencer la journée ! 🌿
Un cours complet et accessible à tous pour réveiller le corps en douceur, relancer la mobilité et retrouver de l’énergie dès le matin.
Grâce au Reformer, travaillez efficacement l’ensemble des chaînes musculaires, renforcez votre corps et améliorez votre posture, votre souplesse et votre équilibre.
✨ Un réveil musculaire tout en douceur, efficace et sans précipitation, avec des exercices adaptés à chacun pour un maximum de confort et de sécurité.
Le cours idéal pour démarrer la journée du bon pied ! 💛