✨ Je t’invite à partager avec moi un moment de yoga le samedi 13 septembre lors d’un atelier de 2 heures.

🧘‍♀️ Dans la première partie, nous prendrons le temps d’explorer le placement, l’alignement et la respiration. Chaque appui sera revu avec soin afin de comprendre son rôle essentiel et d’éviter les blessures en développant de bonnes bases dès le départ.

🌿 Dans la seconde partie, tu te laisseras guider dans un flux de pratique fluide, pour ensuite plonger dans la détente profonde du Savasana, ce moment de relâchement si précieux.

⏰ 8h30-10h30
📍 @espacefyt
🧘🏽‍♀️ @terrasana_yoga
🏷️ 30€ (paiement par virement) non remboursable 72h avant l’événement.