Les cours de ViniYoga se concentrent sur l'adaptation des postures et des techniques respiratoires en fonction des besoins, capacités de chacun. Ils privilégient une approche personnalisée et progressive, en mettant l'accent sur la respiration, la concentration et l'l'alignement, pour favoriser l'équilibre et le bien être général. Les cours sont adaptés aux débutants et aux personnes plus expérimentés. Les séances se font en petit groupe pour une meilleure qualité d'accompagnement.