Souplesse, ontspanning, meditatie. Yin Yoga is een meer passieve yogastijl waarbij de houdingen op een zachte manier langer worden aangehouden (meerdere minuten). Yin Yoga zorgt voor strekking van met name het bindweefsel waardoor meer souplesse wordt ervaren. De practice heeft een meditatief karakter.

Flexibiliteit, kracht en bewustzijn. Jivamukti Yoga is een op vinyasa-hatha gebaseerde practice die fysiek uitdagend mag zijn. Jivamukti yoga wordt gezien als "yoga the whole practice" omdat naast fysieke uitdaging, ook de geest wordt aangesproken, pranayama (ademwerk) wordt beoefend, en de yogafilosofie is verweven in de les. Dit leidt tot expansie van ons bewustzijn. Jivamukti yoga transformeert je lichaam en geest.

Flexibiliteit, kracht en bewustzijn. Jivamukti Yoga is een op vinyasa-hatha gebaseerde practice die fysiek uitdagend mag zijn. Jivamukti yoga wordt gezien als "yoga the whole practice" omdat naast fysieke uitdaging, ook de geest wordt aangesproken, pranayama (ademwerk) wordt beoefend, en de yogafilosofie is verweven in de les. Dit leidt tot expansie van ons bewustzijn. Jivamukti yoga transformeert je lichaam en geest.

Flexibiliteit, kracht en bewustzijn. Jivamukti Yoga is een op vinyasa-hatha gebaseerde practice die fysiek uitdagend mag zijn. Jivamukti yoga wordt gezien als "yoga the whole practice" omdat naast fysieke uitdaging, ook de geest wordt aangesproken, pranayama (ademwerk) wordt beoefend, en de yogafilosofie is verweven in de les. Dit leidt tot expansie van ons bewustzijn. Jivamukti yoga transformeert je lichaam en geest.

Souplesse, ontspanning, meditatie. Yin Yoga is een meer passieve yogastijl waarbij de houdingen op een zachte manier langer worden aangehouden (meerdere minuten). Yin Yoga zorgt voor strekking van met name het bindweefsel waardoor meer souplesse wordt ervaren. De practice heeft een meditatief karakter.

Flexibiliteit, kracht en bewustzijn. Jivamukti Yoga is een op vinyasa-hatha gebaseerde practice die fysiek uitdagend mag zijn. Jivamukti yoga wordt gezien als "yoga the whole practice" omdat naast fysieke uitdaging, ook de geest wordt aangesproken, pranayama (ademwerk) wordt beoefend, en de yogafilosofie is verweven in de les. Dit leidt tot expansie van ons bewustzijn. Jivamukti yoga transformeert je lichaam en geest.