Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, der Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Dich erwartet ein kreativer, herausfordernder Flow, der verschiedene Asanas natürlich fließend verbindet.
Für diesen Kurs solltest du bereits regelmäßig Vinyasa-Yoga praktizieren und vertraut sein mit den grundlegenden Asanas.