Complexere oefeningen en langere reeksen dagen je core, kracht en controle uit. Intens, maar met aandacht voor adem en techniek. Voor wie de pilatesbasis goed kent. Deze online les is een maand geldig

Met twee lichte gewichtjes werk je aan kracht, stabiliteit en een sterke houding. Gecontroleerde bewegingen versterken armen, rug en core. Deze online les is een maand geldig

Even niets moeten. Rek je lichaam, laat spanning los en vind je adem terug. Ideaal voor elk moment van de dag. Je voelt je lichter en losser. Voor alle niveaus. Deze online les is een maand geldig

2 x / week membership Je betaalt 15,6 euro per les.