Deze les is geschikt voor wie al een paar Pilates lessen gevolgd heeft en verder wil bouwen op de basis.
💌 Voor de online lessen heb je enkel een matje en een toestel met camera nodig. Zorg ervoor dat je camera in landscape (zijaanzicht) staat en ver genoeg geplaatst is zodat je volledig zichtbaar bent van kop tot teen. Zo kan ik je goed begeleiden tijdens de les.

Indien je vaker online wil aansluiten, is het aan te raden een magic circle aan te schaffen voor bepaalde oefeningen.