Lunch Rush // Vinyasa Flow

25 juli 2025 • 12:15 - 13:00
Jenny Viktorsson
Jenny är en erfaren yogalärare med ett djupt engagemang för kvinnors hälsa och personlig utveckling. Med många års arbete inom yoga, workshops och retreats – både i Sverige och utomlands – väver hon samman tekniker från yindalini, dans, sound healing och meditation till närvarande och helande klasser. Hennes undervisning bär en tydlig intention: att skapa utrymme för inre kraft, stillhet och glädje.

Beskrivning

För dig som vill maximera lunchen! Under 45 effektiva minuter flödar vi genom dynamiska sekvenser, bygger styrka och hittar fokus – allt för en att stärka dig inifrån och ut.

ALLA NIVÅER – med anpassningar för nybörjare och utmaningar för mer erfarna deltagare. 🌟