Aroma Relaxation // Yin Yoga

12 april 2025 • 12:00 - 13:00
Mariane Josefsson
Mariane är en mångsidig och kreativ själ med en djup passion för yoga och kroppens rörelse. Hon har en otroligt lugn och omhändertagande energi som skapar en trygg och avslappnad atmosfär i hennes klasser. Hos oss på The Shore håller Mariane i yin nidra-pass – en unik kombination av den mentala avslappningen i yoga nidra och den fysiska återhämtningen i yin yoga, där man stannar länge i olika positioner. Hon leder även hatha flow-pass som förenar styrka och flöde samt inspirerande armbalans-workshops för mer avancerade yogis som vill utmana sig själva. 💪 Utöver yogan är Mariane kreativ även utanför studion – hon är kostymkoordinator/skräddare på Malmö Stadsteater, där hon leder tillverkning och inköp av kostymer till olika produktioner. Varmt välkommen att uppleva hennes lugnande och stärkande klasser hos oss! 🧡

Beskrivning

Välkommen till en rogivande yin-klass där stillhet och eteriska oljor fördjupar din avslappning.

Vi håller positioner längre för att släppa spänningar, öka rörlighet och skapa inre balans. De utvalda dofterna förstärker upplevelsen och hjälper dig att landa i kropp och sinne.

Kom som du är och låt stressen smälta bort. 🌿✨

ALLA NIVÅER – anpassningar ges för både nybörjare och erfarna yogis.