Rise & Shine // Vinyasa Flow

17 maj 2025 • 09:00 - 10:00
Hannah Borgström
Hannah är en erfaren yogalärare med internationell bakgrund från USA och Kanada, där hon undervisat i städer som Los Angeles, New York och Mississippi. Med utbildning från New York guidar hon klasser i yin, vinyasa, hatha och healing med yin. Hennes undervisning är en harmonisk balans mellan det mjuka och det kraftfulla – en intuitiv resa där du får utforska både inre styrka och djup avslappning. Genom inkännande och spirituell vägledning hjälper Hannah dig att hitta närvaro, flöde och balans i din praktik. Välkommen att yoga med Hannah. 🌸

Beskrivning

Vår morgonklass är skapad för att ge dig den bästa starten på dagen! Den kombinerar en skön stretch med Vinyasa-flöden och precis lagom med styrka och kraftfulla positioner. Efter klassen kommer du att känna dig mer balanserad, starkare och kanske till och med lite längre! Varmt välkommen. 🧡

ALLA NIVÅER - med anpassningar för nybörjare och utmaningar för mer erfarna yogis.