Lunch Rush // Power Vinyasa

14 april 2025 • 12:00 - 12:45
Emma Siljing
Emmas energi och närvaro känns som att yoga med en nära vän. Med sitt lugn, sin omtänksamhet och en härlig glimt i ögat skapar hon klasser där du kan slappna av, skratta och bara vara. Hon guidar dig genom både mjuka och dynamiska pass, alltid med en känsla av lätthet, styrka och glädje. Och om du letar efter något lite extra – håll utkik efter våra Yoga & Bubbles🥂 klasser som Emma håller i. Det är en pop-up-klass på vissa fredagar där Emma sätter stämningen med uptempo-musik, tufft flow och en härlig vibe! Välkommen att yoga med Emma. 🧡

Beskrivning

För dig som vill maximera lunchen och få veckans power-pass avklarat! Under 45 effektiva minuter flödar vi genom dynamiska sekvenser med hög intensitet, bygger styrka och hittar fokus – allt för att stärka dig inifrån och ut.

ALLA NIVÅER – med anpassningar för nybörjare och utmaningar för mer erfarna deltagare. 🌟