Rise & Shine // Vinyasa Flow
21 juli 2025 •
09:00 - 10:00
Jenny Viktorsson
Jenny är en erfaren yogalärare med ett djupt engagemang för kvinnors hälsa och personlig utveckling. Med många års arbete inom yoga, workshops och retreats – både i Sverige och utomlands – väver hon samman tekniker från yindalini, dans, sound healing och meditation till närvarande och helande klasser. Hennes undervisning bär en tydlig intention: att skapa utrymme för inre kraft, stillhet och glädje.
Beskrivning
Vår morgonklass är skapad för att ge dig den bästa starten på dagen! Den kombinerar en skön stretch med Vinyasa-flöden och precis lagom med styrka och kraftfulla positioner. Efter klassen kommer du att känna dig mer balanserad, starkare och kanske till och med lite längre! Varmt välkommen. 🧡
ALLA NIVÅER - med anpassningar för nybörjare och utmaningar för mer erfarna yogis.
ALLA NIVÅER - med anpassningar för nybörjare och utmaningar för mer erfarna yogis.