** Anna acaba de llegar a Madrid por lo que parte de sus clases son en inglés **

Basada en el Ashtanga pero con el toque libre del Vinyasa.

La práctica consiste en distintas combinaciones de posturas de las series de Ashtanga así como invertidas, equilibrios, ejercicios de consciencia corporal con blocks y muchos ajustes corporales (si tú quieres, claro!)

Aprovecharemos el día de fiesta para hacer la clase 15 minutos más larga de lo normal y entrar más profundamente en la práctica. ✨

Perfecta si quieres retarte o disfrutar de una práctica más intensa y física.