Hatha Yoga
Sonntag, 21 April •
10:00 - 11:30
Sophie Claeys
Beschreibung
Tijdens deze les maken we telkens tijd voor pranayama (ademhalingsoefeningen) asana (yogahoudingen) en savasana (liggende relaxatie). Alle buigrichtingen van de wervelkolom komen aan bod met als doel deze zowel te versterken en te versoepelen.
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp