Volgde je reeds een lesreeks bij Sophia? Dan ben je heel welkom voor een verdiepende sessie TRE. We oefenen samen en testen verschillende interventies uit. Hierbij kan gebruik gemaakt worden van verschillende technieken, ademhaling of balletje om de myofasciale release te bevorderen. We sluiten af met een geleide relaxatie. Er worden snacks en thee voorzien.