Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en hernieuwde energie tijdens deze unieke Aerial Yoga en Reiki Workshop.

Een zachte, helende ervaring waarin we de kracht van beweging en energie combineren om lichaam en geest in balans te brengen.

Wat kun je verwachten?
✨ Een speelse en ontspannende Aerial Yoga sessie – voel je licht, vrij en ondersteund in de hangmat
✨ Reiki-healing om blokkades los te laten en je energie te laten stromen
✨ Diepe ontspanning en een hernieuwde verbinding met jezelf

Elke houding wordt langer aangehouden (3-5 minuten), wat ruimte geeft aan diepere ontspanning en loslaten in bindweefsel en gewrichten.

Terwijl je in de houdingen blijft, zal Valerie Reiki-energie aanbieden. Dit wordt gedaan door lichte aanraking of door handposities op afstand.

Reiki ondersteunt het vrijmaken van geblokkeerde energie, wat een gevoel van innerlijke rust en balans versterkt.

We sluiten af met een korte meditatie (savasana) waarbij je wordt gewiegd in de hangmat.

Iedereen is welkom, je hebt geen ervaring met (aerial) yoga nodig.

Deze workshop is perfect als je wilt vertragen en opladen.

Of je nu ervaring hebt met yoga of niet, je bent welkom om te genieten van deze bijzondere combinatie van zweven en heling.