Ideaal om te starten met Ashtanga Yoga.
Tijdens de Mysore lessen oefen en verfijn je de ‘Primary Series’ op je eigen tempo. Je kan starten tussen 18u00 en 19u00. We vragen om de afsluitende houdingen ten laatste om 19u45 aan te vatten. De deuren gaan opnieuw dicht om 20:00. De lesgever loopt tijdens de Mysore les rond om individuele aanpassingen te doen en de volgende oefeningen in de reeks individueel aan te leren.
Alle niveaus zijn welkom! Lees meer via onderstaande link over wat je kan verwachten tijdens de les.