Ideaal om te starten met Ashtanga Yoga.
Tijdens de Mysore lessen oefen en verfijn je de ‘Primary Series’ op je eigen tempo. Je kan starten tussen 6u00 en 7u00. We vragen om de afsluitende houdingen ten laatste om 7u45 aan te vatten. De deuren gaan opnieuw dicht om 8:00. De lesgever loopt tijdens de Mysore les rond om individuele aanpassingen te doen en de volgende oefeningen in de reeks individueel aan te leren.
Alle niveaus zijn welkom! Lees meer via onderstaande link over wat je kan verwachten tijdens de les.