In deze workshop ontdek je de traditionele Mysore stijl van ashtanga yoga. We ontrafelen de oorsprong van deze yoga serie, en ontdekken de eerste houdingen samen. Deze workshop helpt je op weg om naar de Mysore lessen te komen bij The Yoga Bar en om je eigen "homepractice" vorm te geven. We geven de workshop verspreid over 2 zondagnamiddagen onder de shelter op de prairie tegenover de Yoga Bar studio