Over The Yoga Box

Yin Yoga betekent voor mij thuiskomen in je lichaam – met aandacht, zachtheid en nieuwsgierigheid. Mijn lessen zijn rustig, verdiepend en zorgvuldig opgebouwd, met ruimte voor stilte én uitleg. Ik geloof dat echte ontspanning ontstaat als je leert luisteren naar wat je lichaam nodig heeft, zonder te hoeven presteren.

Mijn manier van lesgeven is down-to-earth en intuïtief, met een vleugje humor om de boel luchtig te houden. Je hoeft niks te kunnen of te bewijzen – iedereen is welkom, precies zoals je bent.

In mijn lessen nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te zakken in het moment. Je lichaam wijst de weg, ik loop graag met je mee.