We blijven 3-5 minuten in dezelfde houding. We rekken en strekken, draaien het bindweefsel. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Je hebt geen yoga-ervaring nodig om mee te kunnen doen.
De les gaat door bij minimaal 2 deelnemers.

We blijven 3-5 minuten in dezelfde houding. We rekken en strekken, draaien het bindweefsel. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Je hebt geen yoga-ervaring nodig om mee te kunnen doen.
De les gaat door bij minimaal 2 deelnemers.

We blijven 3-5 minuten in dezelfde houding. We rekken en strekken, draaien het bindweefsel. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Je hebt geen yoga-ervaring nodig om mee te kunnen doen.
De les gaat door bij minimaal 2 deelnemers.

We blijven 3-5 minuten in dezelfde houding. We rekken en strekken, draaien het bindweefsel. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Je hebt geen yoga-ervaring nodig om mee te kunnen doen.
De les gaat door bij minimaal 2 deelnemers.

Als yogadocent en ondernemer ben je vaak je eigen team, sparringspartner, manager, etc.
Hoe fijn zou het zijn om dit met anderen die hetzelfde pad bewandelen te delen.

Het einde van de week vlak voor VOLLE MAAN.
Van 19.00-20.15 uur heb je misschien eindelijk tijd om je eigen practice te doen. Of je nu voor ademhalingsoefeningen, 30 minuten Yin, 60 minuten Vinyasa, of 20 minuten wil komen mediteren dat is helemaal aan jou.
Je mag binnenkomen wanneer je wil en het kost je helemaal NIETS!
==
Ik zie het voor me dat ieder zijn eigen practice doet in de ruimte. Op de achtergrond zachtjes wat instrumentale muziek. Om 20.15 stappen we van de mat af.
==
Na 20.15 uur is er ruimte om samen nog thee te drinken en te kletsen over wat dan ook.
Het doel van deze avond is ruimte geven aan elkaar om te verbinden, sparren, te inspireren en te netwerken of gewoon even bij te komen.
Misschien is dit wel de plek om feedback te krijgen, wil je een les uitproberen of een deel van je les. Assists of adjustments oefenen.
Ik zie duizend-en-een mogelijkheden, jij ook?
==
Kom je alleen even gezellig kletsen en inspireren, dan kom je om 20.15 uur binnenwandelen.
==
Bij twijfel, geen tijd, te druk dan kom je natuurlijk sowieso. ;-)

EVELIEN