Yin Yoga Les – 5e, 6e & 7e Chakra

In deze les richten we ons op het 5e chakra (keelchakra), het 6e chakra (derde oog) en het 7e chakra (kruinchakra). Het keelchakra staat voor communicatie en waarheid, het derde oogchakra voor intuïtie en inzicht, en het kruinchakra voor verbinding met het hogere zelf.

We openen deze energiecentra met zachte nek- en schouderopeners, zoals Supported Fish Pose en Child's Pose met een voorhoofdsteun, en sluiten af met een meditatie om het kruinchakra te activeren. De les helpt je om spanning los te laten, je intuïtie te versterken en een diepe innerlijke verbinding te voelen. ✨💙💜🤍

Yin Yoga Les – 5e, 6e & 7e Chakra
In deze les richten we ons op het 5e chakra (keelchakra), het 6e chakra (derde oog) en het 7e chakra (kruinchakra). Het keelchakra staat voor communicatie en waarheid, het derde oogchakra voor intuïtie en inzicht, en het kruinchakra voor verbinding met het hogere zelf.

We openen deze energiecentra met zachte nek- en schouderopeners, zoals Supported Fish Pose en Child's Pose met een voorhoofdsteun, en sluiten af met een meditatie om het kruinchakra te activeren. De les helpt je om spanning los te laten, je intuïtie te versterken en een diepe innerlijke verbinding te voelen. ✨💙💜🤍

Yin Yoga Les – 5e, 6e & 7e Chakra

In deze les richten we ons op het 5e chakra (keelchakra), het 6e chakra (derde oog) en het 7e chakra (kruinchakra). Het keelchakra staat voor communicatie en waarheid, het derde oogchakra voor intuïtie en inzicht, en het kruinchakra voor verbinding met het hogere zelf.

We openen deze energiecentra met zachte nek- en schouderopeners, zoals Supported Fish Pose en Child's Pose met een voorhoofdsteun, en sluiten af met een meditatie om het kruinchakra te activeren. De les helpt je om spanning los te laten, je intuïtie te versterken en een diepe innerlijke verbinding te voelen. ✨💙💜🤍

Yin Yoga Les – 5e, 6e & 7e Chakra

In deze les richten we ons op het 5e chakra (keelchakra), het 6e chakra (derde oog) en het 7e chakra (kruinchakra). Het keelchakra staat voor communicatie en waarheid, het derde oogchakra voor intuïtie en inzicht, en het kruinchakra voor verbinding met het hogere zelf.

We openen deze energiecentra met zachte nek- en schouderopeners, zoals Supported Fish Pose en Child's Pose met een voorhoofdsteun, en sluiten af met een meditatie om het kruinchakra te activeren. De les helpt je om spanning los te laten, je intuïtie te versterken en een diepe innerlijke verbinding te voelen. ✨💙💜🤍