Tut euch selbst etwas Gutes und gönnt euch einen Tag pure Freude, Leichtigkeit und innere Einkehr. Birgit nimmt euch mit einem sehr vielfältigen Programm mit zum "Be Happy Day - Einladung zum Glücklichsein - am 12. Juni von 10 - 16h.

Auf dem Programm stehen unter anderem:

• Kundalini Yoga: Hier wecken wir durch bestimmte Atemtechniken, Reinigungsübungen und Mantras unsere Urenergie (= Kundalini); es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig!
• Breathwalk: verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien
• Klangreise mit Gong: Birgit nimmt euch mit den zauberhaften Klängen ihrer diversen Instrumente (Klangschalen, Kalimba, Koshi, Gong, ...) mit auf eine Reise ins innere Selbst und in die Tiefenentspannung.

Der Preis pro Person für diesen Workshop ist 59€ oder 100€ zu zweit wenn ihr einen Freund / eine Freundin mitbringt (Preis exklusive Verpflegung).

Falls ihr weitere Fragen zum Workshop habt, steht euch Birgit sehr gerne für mehr Infos unter 0151 - 10411733 zur Verfügung.