Bei diesem Kurs steht die Yogapraxis schon etwas mehr im Vordergrund, aber auch ganz viel das Kennenlernen und Wahrnehmen des eigenen Körpers. Gerade im Umbruch vom Kind zum Teenager haben viele Kinder keinen Bezug zu ihrem Körper bzw. einen ziemlich verzogene Wahrnehmung. Yoga kann helfen, die Selbstwahrnehmung und das Vertrauen in sich selbst und den eigenen Körper positiv zu unterstützen.