Yoga in Tüchern in der Luft - erlebe ein völlig neues Körpergefühl!
Im Anfänger-Kurs geht es und darum, die Grundlagen des Aerial Yoga zu erlernen, Sicherheit zu erlangen und sich dabei auch schrittweise an etwas anspruchsvollere Übungen, wie z.B. Umkehrhaltungen, heranzutasten - in aller Ruhe und mit viel Unterstützung von Katrin.

Sanftes Training zur tiefgehende Stärkung der Körpermitte

Yoga in Tüchern in der Luft - erlebe ein völlig neues Körpergefühl!
Im Anfänger-Kurs geht es und darum, die Grundlagen des Aerial Yoga zu erlernen, Sicherheit zu erlangen und sich dabei auch schrittweise an etwas anspruchsvollere Übungen, wie z.B. Umkehrhaltungen, heranzutasten - in aller Ruhe und mit viel Unterstützung von Katrin.

Sanftes Training zur tiefgehende Stärkung der Körpermitte

Sanftes Trainig zur tiefgehenden Stärkung der Körpermitte

Sanftes Yoga mit Fokus auf bewusster Körperwahrnehmung und sanfter Mobilisierung (auch für Mamis ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet)

“Lilith trifft Yoga”

Ein Workshop mit Christina Lang, der Yoga und Astrologie aufeinander treffen lässt. Lilith war die 1. Frau von Adam und steht in der Astrologie für die weibliche Urkraft.

Die Kraft der sensitiven Weiblichkeit steht im Fokus dieses Workshops. In deinem Geburtshoroskop zeigt dir die Stellung von Mond und Lilith deutlich, wo deine weiblichen Stärken liegen, in welchem Bereich und auf welche Weise du sie am effizientesten in dein Leben integrierst. Vor allem suchen wir den Zugang zu den tief verborgenen Schätzen in dir.

Zum besseren Verständnis erfährst du einiges an astrologischem Grundwissen. Viele unserer Gaben, mit denen wir in die Welt kommen, liegen oft unter einem Berg falscher Glaubenssätze oder nicht zutreffender Annahmen über uns verschüttet.

In der Gruppe erarbeiten wir die persönliche Yoga-Asana, die dich spüren lässt, wie deine weibliche Kraft in dir pulsiert. Der Workshop will unserer Sensitivität, dem Fühlen, Atmen und Wahrnehmen, neuen Raum geben. Lass dabei deiner Kreativität freien Lauf.

Du erhältst von mir in schriftlicher Form eine kleine Zusammenfassung der Eigenschaften und Aspekte von deiner Lilith und deinem Mond. Dazu benötige ich vorab den Tag, die Uhrzeit und den Ort deiner Geburt. (Die Uhrzeit kannst du, wenn du sie nicht weißt, beim zuständigen Standesamt erfragen.)

Wir beenden unsere Mond-Lilith-Reise mit einer geführten Meditation.

Bitte bring ein Tuch mit, das du dir um die Hüften binden kannst, um deine Weiblichkeit zu unterstreichen, sowie Schreibzeug. Zieh dir lockere Kleidung an, da wir immer wieder in die Bewegung gehen.

Wir arbeiten in einer Gruppe von 4 bis max. 8 Personen.