Fliessendes und etwas sanfteres Vinyasa Yoga für den Morgen, sowohl für Einsteiger als auch für erfahrenere Yogis geeignet

sanfte Klänge von Klangschalen, Handpan und anderen Instrumenten begleiten den Yin Yoga Kurs

Mit Mama Cacao wollen wir während der Zeremonie tief in unser Herz eintauchen und es öffnen. Daneben findet auch wieder eine Yogaeinheit, Meditation, Atmung und das Mantra Singen Platz.

Außerdem lernst du interessante und nützliche Dinge zur Herkunft & dem Spirit des Cacaos.

Für alle, die noch nicht dabei waren und sich gerade fragen “ Was ist denn überhaupt eine Cacao-Zeremonie?”:

Cacao-Zeremonien stammen aus Südamerika - die Ureinwohner nutzten das Ritual, um das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur zu bereinigen, Gefühle zu lösen und die Intuition zu stärken.

Abgesehen davon, dass zeremonieller Cacao (Rohcacao, kein Kaba) super gesund ist und zusätzlich die Glückshormone bereithält, die fälschlicherweise Schokolade zugesprochen werden, öffnet der Cacao dein Herz, erweitert liebevoll deine Sinne, öffnet dir die Tür in dein Unterbewusstsein und kann so dafür sorgen, dass du Antworten auf Fragen bekommst, die dich zur Zeit beschäftigen.

Neben der Einführung in das Cacao-Wissen und seine Wirkweise bereitest du deinen eigenen Cacao zeremoniell zu, geniesst diesen in Ruhe und während der anschliessenden Meditation kannst du in dich gehen - in dein Thema kommen. Lass dich überraschen, welches “Stundenthema” im April dran ist. Auch wollen wir ganz achtsam durch ein paar Asanas fliessen und das eine oder andere Mantra singen.

Wir machen uns an diesem Abend auf den Weg zu:
mehr Klarheit
mehr Selbstbestimmung
deiner inneren Harmonie
deiner inneren Balance
& wollen deine Seele nähren. :-)

Wage was Neues, pack deine Lieblingstasse ein und gib dich der Magie von Mama-Cacao hin. Wir freuen uns auf DICH!

Wann solltest du auf Cacao verzichten?
- Bei einer Schwangerschaft in den ersten 3 Monaten
- Wenn du Neuroleptika einnimmst
- Bei Histaminunverträglichkeit
- solltest du Schilddrüsen-Tabletten einnehmen, diese bitte nicht direkt vor der Zeremonie einnehmen
- Bei Herzproblemen, Depressionen oder Epilepsie solltest du eine geringere Dosis Kakao zu dir nehmen - bitte informiere uns darüber!