Sanftes Yoga mit Fokus auf bewusster Körperwahrnehmung und sanfter Mobilisierung (auch für Mamis ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet)

Einführung in einen kreativen und dynamischen Yogastil

Fliessend (Flow), dynamisch, Einführung in anspruchsvollere Positionen

Ein kreativer und dynamischer Yogastil mit einer bunten Mischung aus kraftvollen Positionen und Übergängen, angepasst an das Niveau der jeweiligen Teilnehmer

Sehr ruhiges und passives Yoga, tiefe Dehnung von Muskeln und Faszien

Aerial Yoga verbindet Leichtigkeit, Kraft und spielerische Neugier – und ist gleichzeitig unglaublich wohltuend für Rücken, Gelenke und Nervensystem.
In dieser 4-teiligen Workshop-Reihe bauen wir die Grundlagen des Aerial Yoga von Anfang an und Schritt für Schritt aufeinander auf.
Preis: 25€ pro Einheit oder 90€ für alle 4 Einheiten (Bezahlung bar vor Ort)
Bei Stornierung weniger als 12 Stunden vor Kursbeginn wird der volle Kurspreis fällig. Mitglieder mit Monats-Abo zahlen bei zu später Stornierung eine Storno-Gebühr i.H.v. 5€.

Aerial Yoga verbindet Leichtigkeit, Kraft und spielerische Neugier – und ist gleichzeitig unglaublich wohltuend für Rücken, Gelenke und Nervensystem.
In dieser 4-teiligen Workshop-Reihe bauen wir auf den bereits vorhandenen Grundlagen auf und gehen etwas weiter in Richtung fortgeschrittenere Positionen und erste, einfache akrobatische Übungen.
Preis: 25€ pro Einheit oder 90€ für alle 4 Einheiten (Bezahlung bar vor Ort)
Bei Stornierung weniger als 12 Stunden vor Kursbeginn wird der volle Kurspreis fällig. Mitglieder mit Monats-Abo zahlen bei zu später Stornierung eine Storno-Gebühr i.H.v. 5€.