Normaal gesproken is Sunday Ease een magische mix van Pranayama, Yoga Nidra en Meditatie in een sjamanistisch jasje. Een zachte, diepe reis naar binnen waarin adem, ontspanning en inzicht samenkomen.

Deze editie is nét even anders, maar zeker niet minder bijzonder.
We verwelkomen gastdocent Marloes, die je meeneemt in een zachte en verstillende Yin Yoga sessie, gevolgd door een heerlijke Yoga Nidra. Het thema van deze Sunday Ease is de zomer. Marloes weeft dit zomerse gevoel en de kwaliteiten ervan, subtiel door haar les heen, zodat je lichaam en geest helemaal mogen meebewegen met het ritme van het seizoen.

We zijn zoals altijd met een kleine groep (max. 10 deelnemers), zodat er ruimte is voor aandacht, verbinding en eventueel delen. We sluiten af met thee en iets lekkers.