Over Think Good Yoga & Pilates Studio
Met heel veel plezier, bezieling en liefde voor Yoga en Pilates geven wij al jaren lang les. Vanuit onze eigen ervaring geloven wij dat Yoga en Pilates een essentiele bijdrage leveren aan een gezond en veerkrachtig lichaam - zowel fysiek als mentaal, en in alle lagen van het leven.
Deze disciplines ondersteunen de geestelijke gezondheid en versterken de lichamelijke gesteldheid: mobiliteit, houding, flexibiliteit, balans en kracht. Maar misschien nog belangrijker is de bewustwording die ontstaat: het voelen en ervaren dat jouw lichaam een schat aan tools in zich draagt. Tools die je in het dagelijks leven helpen om stress te verminderen, om soepeler te bewegen en om met een open, ontspannen houding in het leven te staan.
Deze disciplines ondersteunen de geestelijke gezondheid en versterken de lichamelijke gesteldheid: mobiliteit, houding, flexibiliteit, balans en kracht. Maar misschien nog belangrijker is de bewustwording die ontstaat: het voelen en ervaren dat jouw lichaam een schat aan tools in zich draagt. Tools die je in het dagelijks leven helpen om stress te verminderen, om soepeler te bewegen en om met een open, ontspannen houding in het leven te staan.