El Yin yoga es esencial para el equilibrio de la práctica del yang (yoga activo). A través de la realización de posturas que se mantienen de manera relajada de 3 a 5 min o más en practicantes más avanzados, se trabajan las capas más profundas del cuerpo, los tejidos conectivos, ligamentos, huesos, articulaciones y meridianos, ayudando a trabajar la flexibilidad de forma profunda y la concentración. Se estimula el flujo de la energía vital (prana) y aprendemos a relajarnos a nivel profundo. La práctica se centra principalmente en la zona inferior del cuerpo: pelvis, lumbares y caderas. Son clases para todos los niveles.