55 minuten | Geleide meditatie | Magische wandeling | Story telling | Natuurgeluiden Gratis
Judith Kroon3 april 2023 • Duur: 1 uur, 3 minuten
Dit is een magische wandeling, waarin ik je meeneem, de natuur in. We gaan de Ardennen in, op blote voeten. En gaan daar op avontuur, op reis vol magie en helende vibes. Ga je mee?
Deze yoga nidra kan voor het slapen opgezet worden. Je kunt er ook naar luisteren als je je niet lekker in je vel voelt zitten, of als je behoefte hebt aan even je gedachten op een andere golflengte te brengen. Ik wens je veel plezier. ^_^
Yoga Nidra is een eenvoudige en doeltreffende manier om heerlijk tot rust te komen. Voor de sessie heb je nodig: een rustige plek (bed, yogamat, schapenvacht of matras), dekens, kussens en comfortabele kleding.