Rustig en verdiepend.
We werken aan mobiliteit, bindweefsel en ontspanning.
Ideaal om spanning los te laten en je lichaam opnieuw ruimte te geven.
Ook ideaal na intensieve trainingsdagen, in herstelweken of wanneer het lichaam signalen van vermoeidheid geeft.
Voor iedereen toegankelijk. Kussens, blokken en straps worden gebruikt om de houdingen aan te passen aan jouw lichaam.