Graag warme kleding mee mocht het fris zijn (vooral voor voor- en na de les). Neem eigen materialen mee voor de hygiëne en zorg voor 1,5 meter afstand aan weerszijde van je mat.
maximaal 15 deelnemers.
Vinyasa yoga is een mooie flow van asana's die elkaar in vloeiende lijn opvolgen. We starten rustig en bouwen de asana's op naar meer intensiteit en bouwen de les weer af met zachtere houdingen.
Wanneer het slecht weer is wordt de les geannuleerd. Wanneer je koorts hebt, verkouden bent of 1 van je gezinsleden dit heeft/is, advies; blijf dan thuis.