Ervaar diepe ontspanning met de muziek van mantra zangeres Dana Devi.
Al eeuwenlang hebben mensen vrede en liefde gevonden in mantra’s en gebeden. Dana’s devotionele muziek zal je uitnodigen om te vertragen en te verstillen. De mantra’s in het Sanskriet, vaak gecombineerd met de vertaling in het Engels wiegen je heel zachtjes naar de stilte toe. Rustgevende muziek die ons herinnert aan de innerlijke vrede die in ieder van ons aanwezig is. Een mantra concert om te luisteren, mee te zingen en je hart te openen.

Yin yoga is een yogales waarbij je de houdingen ca. 3-5 min aanhoudt. Doordat je de houdingen langer aanhoudt wordt het bindweefsel (fascia) gestimuleerd. Bindweefsel bevindt zicht rondom de botten en de organen. De yin houdingen maken je soepel en het bindweefsel sterker en elastischer. Ook voor onze emoties kan de yin les ondersteunend zijn. Door tijdens de houdingen de gevoelens en gedachtes die opkomen waar te nemen.