25 jan. - 31 jan. 2021   
maandag 25 januari
Tijd
08:45 - 09:45
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

Wil jij een dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Deel deze les

maandag 25 januari
Tijd 08:45 - 09:45
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Tijd 10:00 - 11:00
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
Wil jij een dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

dinsdag 26 januari  
dinsdag 26 januari
Geen lessen
woensdag 27 januari
09:00
Noortje
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

Wil jij een dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Deel deze les

10:30
Noortje
Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Deel deze les

19:00
Noortje
Tijd
19:00 - 20:15
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Level I is voor iedereen toegankelijk.

Deel deze les

woensdag 27 januari
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
Wil jij een dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Tijd 10:30 - 11:45
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Tijd 19:00 - 20:15
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Level I is voor iedereen toegankelijk.

donderdag 28 januari  
donderdag 28 januari
Geen lessen
vrijdag 29 januari
09:00
Noortje
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Deel deze les

vrijdag 29 januari
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

zaterdag 30 januari
09:00
Noortje
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Noortje
Locatie
Reeuwijk
Plaatsen
Nog 7 beschikbaar

Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Deel deze les

zaterdag 30 januari
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Noortje
Locatie Reeuwijk
Plaatsen Nog 7 beschikbaar
 
Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

zondag 31 januari  
zondag 31 januari
Geen lessen
25 jan. - 31 jan. 2021   
25 jan. - 31 jan. 2021