TotYoga's schedule

17 - 23 April 2023

This week

Monday, 17 April

10:30

Noortje

Pilates

Book now

Pilates

Monday, 17 April • 10:30 - 11:30

Noortje Burger

Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.

Book now

Description

Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

19:00

Noortje

Saswitha Yoga

Book now

Saswitha Yoga

Monday, 17 April • 19:00 - 20:15

Noortje Burger

Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.

Book now

Description

Een rustige vorm van yoga. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

20:30

Noortje

Vinyasa Yoga

Book now

Vinyasa Yoga

Monday, 17 April • 20:30 - 21:30

Noortje Burger

Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.

Book now

Description

Wil jij een dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Tuesday, 18 April

19:00

Noortje

Saswitha Yoga

Waitlist

Book now

Saswitha Yoga

Waitlist

Tuesday, 18 April • 19:00 - 20:15

Noortje Burger

Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.

Book now

Description

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

20:30

Noortje

Yogales voor mannen

Book now

Yogales voor mannen

Tuesday, 18 April • 20:30 - 21:30

Noortje Burger

Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.

Book now

Description

Een Iyengar yogales specifiek voor mannen.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Wednesday, 19 April

Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.

Book now

Description

Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Thursday, 20 April

No classes

Friday, 21 April

09:00

Noortje

Saswitha Yoga

Book now

Saswitha Yoga

Friday, 21 April • 09:00 - 10:15

Noortje Burger

Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.

Book now

Description

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Saturday, 22 April

09:00

Noortje

Saswitha Yoga

Book now

Saswitha Yoga

Saturday, 22 April • 09:00 - 10:15

Noortje Burger

Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.

Book now

Description

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Sunday, 23 April

No classes

17 - 23 April 2023

This week