Yin Yoga Sonore Liste d'attente
10 décembre 2025 •
18:30 - 19:45
studio toulsi
Anne Indie
C'est en voyageant que j'ai découvert le Yoga et après plusieurs formations en Inde j'adore transmettre ce bien être autour de moi : par la pratique des asanas, des soins sonores aux bols tibétains, de l'ayurveda.. et toujours avec bienveillance et le sourire.
Description
Un cours qui mélange yoga doux, relaxation profonde et bain sonore pour relâcher les tensions et se recentrer. Les vibrations des bols tibétains aident à apaiser le mental, équilibrer l’énergie et plonger dans une détente profonde. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes pour favoriser la relaxation et la souplesse. Ce yoga vise à équilibrer les énergies, à calmer l'esprit et à améliorer la mobilité des articulations. Il est idéal pour tous. Durée: 1h15