Yoga Dynamique

15 novembre 2025 • 09:30 - 10:30
studio toulsi
Maud Skaky
En 1997, durant 3 belles années, elle suit une formation de danseuse professionnelle sur Paris à l’école Rick Odums. Sa créativité, sa passion, elle les alimente, les puise depuis son plus jeune âge de ses parents « artistes dans l’âme », de ses diverses expériences riches et variées dans la danse de la rue, dans le music-hall, et le cirque moderne. Depuis 2014, elle transmet l’art de la danse et du bien-être aux plus petits comme aux plus grands, telle est sa vocation depuis toujours. Elle tient même dans ses cours de gym douce pour les séniors, à ce que la danse y respire, y soit présente. Elle se forme au Yoga en Inde en 2013, puis en 2019 à la méthode de Joseph Pilates sur Montpellier en obtenant son Mat Work 1 et en se spécialisant au Pilates pour femmes enceintes et séniors. Une phrase qui la qualifie : « DANSER , c’est la santé ! Namaste ! »

Description

Une force active qui nous amène à la relaxation et à la méditation. Un cours qui vous fait transpirer tout en encourageant l'esprit à rester calme et serein, avec des postures toujours adaptables grâce à l'utilisation de briques, coussins ou couvertures. Ce cours ne nécessite pas une grande flexibilité. Basé sur les styles de yoga Jivamukti Vinyasa et Ashtanga. Accompagnée avec une musique énergisante. Durée: 1 heure