Dieser Kurs ist wahrer Balsam für deine Wirbelsäule, Faszien & Gelenke!

Gemeinsam lernen Yoga wir einsteigerfreundlich, gesundheitsorientiert und im Detail. In der Kleingruppe (1:4) zeige dir, auf was du achten darfst und wie du deine Praxis ggf. auch auf körperliche Einschränkungen oder Besonderheiten anpassen kannst.
Dabei fließen die Übungen sowohl kraftvoll (Hatha Yoga) als auch therapeutisch-sanft (Vini Yoga).

Die Teilnahme ist mit und ohne Vorerfahrung möglich.

In diesem Kurs schärfen wir Präzision und Balance für eine sichere Ausführung mit Anusara Yoga.
Ich zeige dir in der 1:4 Kleingruppe, wie du alle Asanas anatomisch vorteilhaft und gesundheitsorientiert ausführst. Für ein kraftvolles Körpergefühl und eine gesunde Körperhaltung.

Teilnahme mit und ohne Vorerfahrung möglich.

Im Juni & Juli treffen wir uns im Garten zum Yoga!
Termine: 9.6. bis 28.7 immer 18-19 h

In den Sommermonaten verlagern wir unseren Yoga-Unterricht nach draußen in den wunderschönen, blühenden Studiogarten - umarmt von den Bergen im Schlechinger Alpenvorland!

Für deinen frischen, klaren Wochenstart unter freiem Himmel bringe bitte mit:

Deine eigene Matte
ggf. zweite Schicht Kleidung für die Abschlussmeditation

Das Beste: Für alle mit Yogapass ist dieses wiederkehrende Event komplett gratis!
Hast du noch keinen Pass? Hol dir gern einen und auch du übst jedes Mal umsonst - oder zahl dein Ticket hier auf Momoyoga.

Kraftvolle, fokusschärfende Praxis für alle, die ihre Ziele gern fest im Blick haben und ihre bestehende Yogapraxis gern erweitern möchten. Gern darfst du Yoga bereits auf Level I-II üben oder sportliche:r Anfänger:in sein. Keine Sorge, Kopfstand musst du nicht können, aber wenn du Lust darauf hast, kannst du ihn gern sicher und Schritt für Schritt mit uns lernen, nach dem Motto, alles kann, nichts muss.
In der Kleingruppe bekommst du so viel individuelle Hilfestellung wie du dir wünschst.

Im Juni & Juli treffen wir uns im Garten zum Yoga!
Termine: 10.6 bis 29.7 immer 18-19 h

In den Sommermonaten verlagern wir unseren Yoga-Unterricht nach draußen in den wunderschönen, blühenden Studiogarten - umarmt von den Bergen im Schlechinger Alpenvorland!

Für deinen frischen, klaren Wochenstart unter freiem Himmel bringe bitte mit:

Deine eigene Matte
ggf. zweite Schicht Kleidung für die Abschlussmeditation

Das Beste: Für alle mit Yogapass ist dieses wiederkehrende Event komplett gratis!
Hast du noch keinen Pass? Hol dir gern einen und auch du übst jedes Mal umsonst - oder zahl dein Ticket hier auf Momoyoga.

Dieser Donnerstagabend-Kurs ist optimal für alle, die den Stress der Woche abbauen und sich auf ein erholsames Wochenende einstimmen wollen. Die ersten Hälfte der Stunde besteht aus Kraft und Mobilisation (Hatha & Vinyasa Yoga), um angestaute Energie freizusetzen und Stress über die Bewegung abzubauen. Die zweite Hälfte setzt sich aus passiver Dehnung und Meditation zusammen (Yin Yoga, Yoga Nidra), damit du tiefe Ruhe erfahren kannst. In diesem Kurs sind alle Level willkommen, egal, ob mit uns ohne Vorerfahrung. In der Kleingruppe lernen wir alles gemeinsam.