In diesem Kurs lernen wir Yoga gemeinsam von der Pieke auf. In kleiner Gruppe üben wir unter genauer Anleitung, angepasst auf deine Möglichkeiten. Ideal, falls du dich schon immer gefragt hast, was du beim Sonnengruß, abschauenden Hund und den Kriegern beachten musst - und wenn du nichts falsch machen willst.

Kraftvolle, fokusschärfende Praxis für alle, die ihre Ziele gern fest im Blick haben und ihre bestehende Yogapraxis gern erweitern möchten. Gern darfst du Yoga bereits auf Level I-II üben oder sportliche:r Anfänger:in sein. Keine Sorge, Kopfstand musst du nicht können, aber wenn du Lust darauf hast, kannst du ihn gern sicher und Schritt für Schritt mit uns lernen, nach dem Motto, alles kann, nichts muss.
In der Kleingruppe bekommst du so viel individuelle Hilfestellung wie du dir wünschst.