Blid Hatha Yoga
Annullato
Martedì, 9 aprile •
18:15 - 19:30
Tine Wrang Ulrichsen
Descrizione
Blid Hatha yoga
Klasse med fokus på de klassiske stillinger fra Hatha yogaen kombineret med blide Yin stræk.
Hver klasse starter med en lille åndedræts eller meditationsøvelse, inden vi går i gang med de fysiske øvelser, som vil veksle mellem styrkende, smidiggørende og groundende øvelser. Det hele foregår i et roligt tempo og alle kan deltage. Til sidst slutter vi af med en dejlig afspænding (Savasana)
Klasse med fokus på de klassiske stillinger fra Hatha yogaen kombineret med blide Yin stræk.
Hver klasse starter med en lille åndedræts eller meditationsøvelse, inden vi går i gang med de fysiske øvelser, som vil veksle mellem styrkende, smidiggørende og groundende øvelser. Det hele foregår i et roligt tempo og alle kan deltage. Til sidst slutter vi af med en dejlig afspænding (Savasana)
Condividi questa lezione
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp