Blid Hatha Yoga
Warteliste
Dienstag, 30 April •
18:15 - 19:30
Tine Wrang Ulrichsen
Beschreibung
Blid Hatha yoga
Klasse med fokus på de klassiske stillinger fra Hatha yogaen kombineret med blide Yin stræk.
Hver klasse starter med en lille åndedræts eller meditationsøvelse, inden vi går i gang med de fysiske øvelser, som vil veksle mellem styrkende, smidiggørende og groundende øvelser. Det hele foregår i et roligt tempo og alle kan deltage. Til sidst slutter vi af med en dejlig afspænding (Savasana)
Klasse med fokus på de klassiske stillinger fra Hatha yogaen kombineret med blide Yin stræk.
Hver klasse starter med en lille åndedræts eller meditationsøvelse, inden vi går i gang med de fysiske øvelser, som vil veksle mellem styrkende, smidiggørende og groundende øvelser. Det hele foregår i et roligt tempo og alle kan deltage. Til sidst slutter vi af med en dejlig afspænding (Savasana)
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp